l'équilibre alimentaire
(Les petits déjeuners à travers l'Europe")
Problématique : Comment l'équilibre alimentaire est-il nécessaire à notre santé à travers l'Europe (Espagne, France, Angleterre, Allemagne).
qu'est ce que l'équilibre alimentaire ?
Tout d'abord :
c'est le fait de manger équilibré.il permet de rester en bonne santé.c'est le fait de privilégier les éléments bénéfiques pour notre santé.il permet de ce protéger contre certaines maladies.
Petits déjeuners à travers l'europe.
il faut savoir que les petits déjeuners sont différent dans chaque pays.
France : produit laitier, produit céréalier accompagné d'une boisson.
Espagne : majoritairement composé de salé, produit céréalier et fruit.
Angleterre : protéine, produit céréalier, viande, riche en fibre.
En Allemagne : protéine, charcuterie, produit céréalier, produit laitier, fruit accompagné d'une boisson.
pyramide alimentaire
guide visuel
équilibre alimentaire générale à tarvers l'europe
France : 3 à 4 repas consommé par jour, 1 à 2 protéines par jour, 2 à 4 produits laitiers par jour.
Espagne : 3 repas par jour, 2 protéines par jour, 2 produits laitiers par jour.
Angleterre : 3 repas par jour, 2 protéines par jour, 2 produits laitiers par jour.
Allemagne : 3 repas par jour, 2 protéines par jour, 2 à 3 produits laitiers par jour.
Interventions et découvertes
dégustations
organisation d'un petit déjeunersintervention d'une diététicienne
CONCLUSION
Pour conclure, l'équilibre alimentaire est nécessaire à notre santé à travers l'Europe car il nous permet de rester en bonne santé en apportant au corps les besoins énergétiques nécessaires pour la journée et nous protège contre des maladies grave.